能量消耗与链上操作频率直接相关，每笔转账或合约交互都会扣除固定能量值，不足时自动燃烧TRX。建议通过查看交易记录找出高能耗操作，核心方法是减少无效授权，取消不再使用的智能合约权限，并关闭DApp自动刷新功能以避免后台无休止请求。此外，开启钱包“节能模式”限制非活跃DApp后台活动，定期清理缓存和重置网络参数也能释放计算资源，有效降低能量
